5 razões porque você não deve dormir sobre o seu lado direito

1. É ruim para o seu coração

Primeiro de tudo, dormir sobre seu lado esquerdo é melhor para o seu coração. É muito melhor para a sua circulação sanguínea que você se deite sobre seu lado esquerdo, pois a artéria aorta está inclinada para o lado esquerdo.

2. É Ruim Para o Processo de Drenagem Linfática

Seus gânglios linfáticos são os principais responsáveis por elimina todas as toxinas do seu corpo. Este processo também é chamado de drenagem linfática. Dormir sobre seu lado esquerdo é muito melhor para o funcionamento da drenagem linfática.
 Os gânglios linfáticos são estimulados a drenar as toxinas se você se deitar do lado esquerdo, uma vez que as toxinas são drenadas no lado esquerdo do corpo.

3. Atrapalhada o Funcionamento do baço

Nosso baço está no lado esquerdo do seu corpo. O órgão é responsável pela limpeza do nosso sangue. Anteriormente, falamos sobre os gânglios linfáticos, responsáveis pela drenagem das toxinas dentro do corpo.
 Após esse processo, essas toxinas acabam em seu baço, e então são removidas do seu corpo. O baço pode fazer essa tarefa de forma mais eficaz quando você está deitado sobre o seu lado esquerdo, o que significa que as toxinas estarão fora do seu corpo mais rapidamente.

4. Exerce Pressão Sobre seus Órgãos

Assim como nossos baço, estômago e pâncreas também estão localizados no lado esquerdo do nosso corpo. É por isso que esses órgãos trabalhariam contra a gravidade caso você se deitasse sobre seu lado direito.
 Dessa forma, o funcionamento desses órgãos torna-se mais difícil.

 5. Causa Azia
Quando você dorme sobre o seu lado direito, o ácido gástrico pode fluir de volta para o intestino com mais facilidade. Isso pode causar azia.
 Porém, se você dorme do lado esquerdo, o ácido gástrico não pode fluir de volta para o intestino com tanta facilidade, permanecendo no lado direito do estômago. Então, se você tiver problemas digestivos, seria aconselhável dormir sobre o seu lado esquerdo do corpo.